来例假可以吃酵素吗

来例假可以吃酵素，因为酵素属于一种保健品，非药物通过使用以后能够补充身体营养成分，还可以促进身体新陈代谢，调节内分泌和补充营养物质，所以在月经期间可以喝酵素，但是要注意避免喝得过多。

酵素能够补充身体营养成分，还可以促进肠道吸收和消化，促进机体营养吸收还可以，肠道蠕动增强肠道内的垃圾和毒素排出，对于减肥人群使用以后有着很好的帮助，但是要适量使用，还要遵循医师使用，才能够缓解身体肥胖症状。

但是在来例假期间需要注意好身体保暖工作，合理饮食，能够减轻对例假的刺激。